Salah satu pertimbangan pertama yang datang bersama dengan rencana kebugaran baru adalah apakah atau tidak untuk bergabung dengan gym atau klub kesehatan. Gym dapat memiliki banyak manfaat, tetapi juga bisa menjadi komitmen jangka panjang yang tidak memuaskan, mahal, jika Anda tidak hati-hati. Berikut ini ikhtisar tentang pro & kontra dan beberapa saran umum tentang apa yang harus dicari di gym.

Pro:

-Berbagai – Banyak pusat kebugaran menawarkan berbagai pilihan latihan yang berbeda untuk semua jenis orang. Gyms dapat mencakup semuanya, mulai dari bobot bebas dasar & kardio hingga tambahan seperti berenang, bola basket, raket, trek dalam ruangan, panjat tebing dan kelas kelompok yang dipimpin instruktur deposit member baru.

-Bonus – Beberapa pusat kebugaran bahkan akan menawarkan bonus tambahan seperti pijat, penyamakan kulit dan perawatan anak.

– Peralatan Bagus – Gym biasanya memiliki peralatan olahraga yang sangat mahal yang jika tidak dapat diakses oleh masyarakat umum.

Kekurangan:

-Besar – Biasanya gym mengenakan biaya per kunjungan, per bulan, per tahun, atau per beberapa tahun. Anda dapat mengharapkan untuk membayar mulai dari $ 15 / bulan hingga $ 100 / bulan tergantung pada gym.

-Contracts – Gyms mencoba memikat pelanggan baru dengan teknik penjualan yang cerdas dan harga diskon pada kontrak jangka panjang. Banyak orang terjebak dalam kontrak ini tanpa membaca tulisan kecil dan dibiarkan dengan rasa masam di mulut mereka ketika mereka tahu tidak ada jalan keluar, terlepas dari apakah mereka terus pergi ke gym.

-Overcrowding – Masalah lain adalah bahwa gym dapat menjadi penuh sesak, terutama selama jam sibuk (malam hari kerja). Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada pergi ke gym dan harus mengantri untuk setiap mesin.

Apa yang harus anda lakukan

Karena banyaknya pilihan latihan yang tersedia, saya biasanya berpikir mendapatkan keanggotaan gym adalah ide yang bagus. Jika Anda hanya peduli dengan cardio dan tidak ada yang lain, mungkin Anda bisa memotong biaya gym dan hanya berlari atau bersepeda di luar.

Namun, untuk pembentukan otot saya pikir memiliki keanggotaan gym adalah hal yang tidak perlu dipikirkan lagi. Tidak ada yang dapat benar-benar meniru apa yang bisa dilakukan latihan beban gratis untuk pertumbuhan otot. Anda akan dikenakan biaya ribuan dolar untuk merakit gym berat gratis di rumah yang bahkan dapat menyaingi pengaturan berat gratis paling dasar di gym lokal Anda.

Dengan itu dikatakan ada kebutuhan untuk berhati-hati ketika bergabung dengan gym. Ikuti langkah-langkah ini sehingga Anda tidak mendapatkan kesepakatan baku tentang keanggotaan Anda.

1. Putuskan dengan tepat apa yang Anda butuhkan dari gym. Apakah Anda perlu bola basket dan berenang? Apakah pengasuhan anak penting? Bagaimana dengan yoga? Pertanyaan seperti ini harus dijawab sebelum Anda masuk ke gym. Panggil semua gym di daerah Anda dan minta mereka untuk daftar dasar fitur. Persempit pencarian Anda ke hanya gym yang menawarkan semua yang Anda butuhkan.

2. Cobalah pusat kebugaran yang Anda minati. Sebagian besar pusat kebugaran akan menawarkan semacam uji coba sementara tanpa biaya. Lihat apakah gym memiliki semua peralatan dan opsi latihan yang Anda perlukan. Pergi selama waktu latihan normal Anda dan lihat seberapa ramai tempat itu.

Beberapa pusat kebugaran tertentu tidak menawarkan uji coba gratis. Dalam kasus ini, dapatkan walk-through dari fasilitas dan menangkis pertanyaan dari sales man yang pasti akan mencoba membuat Anda mendaftar hari itu. Cukup beri tahu mereka bahwa Anda mencari gym yang berbeda di area tersebut dan Anda akan kembali jika Anda benar-benar ingin mendaftar.

3. Tentukan tingkat komitmen Anda. Kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah menandatangani kontrak jangka panjang ke pusat kebugaran dan kemudian menyerah pada rencana kebugaran mereka dan dikunci untuk membayar sesuatu yang tidak pernah mereka gunakan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa 50% dari semua anggota baru keluar dari gym dan klub kesehatan dalam waktu enam bulan. Cari tahu seberapa besar komitmen Anda sebelum Anda berbicara dengan siapa pun di gym. Ada berbagai pilihan untuk berbagai tingkat komitmen.

4. Bicaralah dengan wiraniaga. Saat Anda siap, duduklah bersama tenaga penjualan dari beberapa pilihan utama Anda. Cari tahu persis apa struktur penetapan harganya. Banyak pusat kebugaran memiliki kontrak jangka panjang yang menakutkan yang membutuhkan komitmen 1-3 tahun untuk mendapatkan harga yang wajar.

Pastikan Anda tahu apa yang Anda dapatkan dengan benar-benar membaca kontrak. Tenaga penjualan telah dikenal mengatakan hal-hal dengan cara yang tidak sepenuhnya mengungkapkan kebenaran, jadi jangan mengandalkan apa yang mereka katakan sepenuhnya. Baca detail kontrak dan berikan perhatian khusus pada biaya terminasi dini, apa yang terjadi setelah periode kontrak berakhir, dan pengecualian apa pun yang dibuat jika Anda pindah ke kota / negara lain.

Jika Anda tidak nyaman dengan kontrak jangka panjang, sebagian besar pusat kebugaran juga memiliki harga dari bulan ke bulan (tidak ada komitmen jangka panjang) tetapi biasanya ini jauh lebih mahal. Atau, Anda dapat menemukan gym lain yang tidak memiliki kontrak (ya, mereka ada di luar sana).

5. Negosiasikan Harga. Pertama, lihat apakah majikan Anda menawarkan diskon keanggotaan gym. Banyak bisnis besar menawarkan ini kepada karyawan sebagai fasilitas untuk rantai gym yang lebih besar (Gold’s Gym, Bally’s dll). Tanyakan saja kepada penjual apakah perusahaan Anda memenuhi syarat.

Kedua, lihat apakah ada ruang gerak dalam penentuan harga. Sebagian besar tempat akan memberi tahu Anda “tidak” langsung, tetapi jika Anda siap untuk berjalan dan memberi tahu mereka Anda hanya akan melihat gym “xxx”, maka mereka mungkin akan bekerja dengan Anda.

Ketiga, jika negosiasi tidak berhasil cobalah bertahan untuk penetapan harga khusus. Gyms, seringkali memiliki diskon dan harga khusus yang berjalan sebentar-sebentar. Jika Anda dapat mendaftar selama periode ini, ini dapat secara signifikan mengurangi pengeluaran Anda sendiri.

6, Jangan Menyerah. Akhirnya, dan yang paling penting, jangan pernah berhenti pada rencana kebugaran Anda. Bukan salah gym jika Anda berhenti datang karena Anda malas. Anda akan merasa jauh lebih baik tentang keanggotaan Anda jika Anda benar-benar menggunakannya.

Keanggotaan gym dapat menakutkan pada awalnya, terutama jika mereka membutuhkan kontrak jangka panjang. Namun, secara umum, mereka adalah ide yang bagus dan bernilai. Pastikan untuk mengikuti garis besar di sini sehingga Anda tidak membeli sesuatu yang Anda akan merasa tidak senang di masa depan. Semoga berhasil di pencarian gym Anda, dan seperti biasa, tetap berkomitmen, disiplin dan bertekad.