Kami memiliki semua menjadi saksi kebesaran atletik. Seperti yang memenangkan medali emas Olimpiade pertunjukan di bar, atau di atas es, ketika seorang atlet tampaknya mudah mengalir melalui rutin mereka. Ketika pikiran dan tubuh mereka fungsi dalam harmoni yang sempurna. Ketika konsentrasi mereka begitu sangat terfokus bahwa mereka tampaknya terlepas dari segala sesuatu, bahkan kesadaran normal.
Untuk atlet, ini agen qq saat-saat yang dikenal sebagai tampil di zona tersebut. Pertunjukan di zona adalah keadaan pikiran bahwa setiap atlet berusaha untuk mencapai dalam setiap kompetisi. Dan, tujuan ini adalah umum untuk semua bentuk persaingan, apakah olahraga adalah mental atau fisik. Hal ini bahkan gol di olahraga mental poker. Dalam poker jargon, bermain ‘A’ permainan Anda akan mirip dengan tampil di zona itu.
Jadi, bagaimana pemain menambahkan zona untuk gudang mereka senjata poker? Berikut adalah beberapa pertanyaan, yang ketika menjawab, akan memberikan beberapa petunjuk:
- Bagaimana Anda tahu Anda berada di zona?
- Bagaimana Anda ingat zona?
- Apa inhibitor zona?
- Apa enabler zona?
- Bagaimana Anda mengaktifkan zona?
- Bagaimana Anda mencegah mematikan zona?
Sebelum kita mulai, penting untuk memahami bahwa zona tidak beberapa tempat mental yang mistis atau mitos diakses hanya oleh sekelompok kecil praktisi elit. Sebaliknya, pintu terbuka untuk siapa saja yang telah belajar untuk fokus konsentrasi mereka. Mencapai zona adalah tentang tidak lebih dari belajar seni konsentrasi sangat terfokus.
Jadi, bagaimana seseorang tahu bahwa mereka berada di zona? Apa yang terjadi? Apa rasanya?
Untuk menjawab pertanyaan ini, berpikir tentang sesi poker terbaik Anda, orang-orang ketika Anda dilakukan dekat dengan sempurna. Atau, mengenai pertunjukan lainnya baik dalam hidup Anda. Apakah Anda ingat bagaimana Anda merasa mental dan fisik? Biasanya ada perbedaan besar antara puncak kali ini dan kehidupan sehari-hari biasa.
Pertimbangkan apakah elemen ini hadir (mereka biasanya adalah):
- Mental dan fisik segar dan beristirahat.
- kerangka pikiran yang baik.
- Tidak ada masalah, kekhawatiran, argumen, dll, untuk mengalihkan perhatian Anda.
- Disiapkan untuk kompetisi, baik untuk permainan dan untuk lawan.
- Mental yang kuat dan percaya diri.
- Dalam perintah dari trik mental untuk mencapai dan mempertahankan konsentrasi terfokus.
Tuliskan semua yang dapat Anda ingat yang mendefinisikan kondisi mental dan fisik Anda selama Anda dalam pertunjukan zona. Dan, semua yang Anda lakukan dalam persiapan untuk peristiwa-peristiwa. Semakin detail Anda dapat merekam lebih baik, karena catatan ini akan menjadi standar panduan atau rutin untuk memanggil zona.
Demikian juga, mencatat saat-saat ketika Anda tidak dapat mencapai atau mempertahankan ‘A’ tingkat permainan Anda kinerja. Mengidentifikasi masalah yang dicegah atau terganggu konsentrasi Anda. Mungkin, Anda adalah:
- Lelah,
- Bingung,
- Menyakiti,
- Lapar,
- Bosan, atau
- Marah.
Nemesis konsentrasi biasanya emosi Anda. Jadi, bersiaplah untuk melihat secara mendalam untuk alasan yang mungkin mencegah Anda dari melakukan secara optimal.
Pada akhirnya, menjaga catatan Anda akan membekali Anda dengan kesadaran yang lebih besar dari diri sendiri dan lingkungan Anda. Kemudian, Anda akan dapat mengenali ada tidaknya kondisi yang Anda butuhkan untuk mencapai dalam kinerja zona.
Tak perlu dikatakan, itu hanya ketika semuanya adalah dalam rangka, bahwa Anda harus bersaing. Dan, jika untuk beberapa alasan Anda harus bermain pula, Anda akan setidaknya menyadari hambatan Anda. Namun, untuk on-line Sit n Go, tidak ada alasan yang cukup baik untuk masuk sampai semua kondisi Anda benar.
Untuk beberapa contoh ekstrim menuntut kondisi ‘benar’, mengingat beberapa pertandingan catur besar, terutama orang-orang dari Bobby Fischer. Fischer benar-benar tidak akan bermain sampai beberapa halaman tentang persyaratan mengenai kebisingan, jarak, orientasi, pencahayaan, elevasi meja, pengaturan tempat duduk, suhu, skrining, dan pada, dan, yang cermat ditangani. Dan, hanya kemudian setelah inspeksi yang ketat dan diulang pribadinya. Bagi mereka sekitar Fischer, ritual tersebut menjengkelkan. Tapi, juara kelas dunia ini tidak akan bermain sampai kondisi nya untuk mencapai intens, konsentrasi terganggu benar.
Tentu saja, setelah hari yang panjang di kantor, duduk di depan komputer larut malam di piyama Anda untuk bermain di sebuah turnamen poker cepat, tidak persis gambar siapa pun dari pengaturan untuk kinerja kelas dunia. Tapi, dalam pikiran Anda itu bisa. Dan kenapa tidak? Dalam catatan Anda, Anda akan memiliki template yang pribadi Anda untuk mencapai kinerja mental optimal dalam setiap kompetisi.
Jadi, jujur pada diri sendiri. Memperlakukan setiap Duduk n Go seolah-olah itu sebuah kompetisi kelas dunia. Pastikan bahwa semua kondisi Anda bermain adalah dalam rangka, kemudian membunuh mereka dengan Anda ” permainan A.